為什么有的人一看就很有氣場？
答案不是金錢，也不是學(xué)歷，甚至也不是地位。
金錢與學(xué)歷，很有錢的人，學(xué)歷很高的人，在生活中也依然很弱，這現(xiàn)象屢見不鮮。至于地位，通常職位最高的人，其氣場自然在一眾人里是最高的，但是也會出現(xiàn)當(dāng)人換到另外的場合，出現(xiàn)比其職位更高的人，自然氣場也就隨場而變了。
那到底一個人的氣場從何而來呢？一個人的氣場只有一個來源，那就是勝利！
醫(yī)學(xué)角度來看，因為不斷的勝利，才有可能分泌那些讓人感覺良好的身體激素。如血清素、多巴胺、內(nèi)啡肽、催產(chǎn)素等。
你想要保持穩(wěn)定的氣場，讓自己總是擁有良好激素的分泌，那么你唯一的方法，就是向內(nèi)求。今天的自己比昨天的自己有進(jìn)步，就是一種勝利，戰(zhàn)勝自己的欲望，做到無欲則剛。曾經(jīng)的貴州007一直沉溺在視頻誘惑中，愛看短視頻、短劇、電視劇等，欲望強(qiáng)，長時間的看，在投入到網(wǎng)站編程、設(shè)計制作、閱讀寫作等方面自然就沒有了時間，于是越看自己內(nèi)心越緊張，越看越陷入到三分鐘熱度的狀態(tài)，所謂三分鐘熱度，就是看了幾句雞湯語錄，就自我認(rèn)為可以去登泰山、珠穆朗瑪一般充滿雄心壯志，而往往不到一小時，甚至半小時內(nèi)，就感覺很困難，選擇放棄便成了日常。這也是這么多年來，我的基礎(chǔ)不扎實，做不出成績，取不得勝利的關(guān)鍵原因。因為沒有取得像樣的成績，所有在很多需要投入的地方更懦弱，更膽心，談不上有任何氣場可言。
改變，從自稱革命開始找到答案。
實施108實驗后，一天三餐改為兩餐，身體的內(nèi)臟脂肪減掉，血脂恢復(fù)正常、血壓恢復(fù)正常、尿酸恢復(fù)正常，身體狀態(tài)如同換了一個新的人，自我感覺：信心大增。
俗語說：若要百病不生，常帶饑餓三分。貴州007不斷實踐，得出少吃一點，少穿一點，欲望自然就少了很多，身體反而更健康。
接下來，再多做實驗，如920實驗、228實驗、wonderful實驗，爭取不斷拿到結(jié)果，取得勝利，用勝利改變氣場！讓氣場成為我的資本。
人生總要贏一回。
附：
| 激素名稱 | 核心別稱 | 主要作用 | 日常促進(jìn)方法 |
|---|---|---|---|
| 多巴胺 | 快樂獎勵激素 |
? 驅(qū)動愉悅感和行動動力 ? 提升專注力和目標(biāo)感 ? 強(qiáng)化“付出-回報”的正向反饋 |
1. 完成小目標(biāo)（整理桌面、讀1章書）+ 小獎勵 2. 從事興趣活動（聽喜歡的歌、看搞笑內(nèi)容） 3. 保持環(huán)境整潔，減少干擾 4. 攝入酪氨酸食物（雞蛋、堅果、豆制品） |
| 血清素 | 情緒穩(wěn)定劑 |
? 調(diào)節(jié)情緒，帶來平靜滿足感 ? 維持睡眠質(zhì)量和規(guī)律食欲 ? 提升積極心態(tài)，減少焦慮 |
1. 每天曬15-20分鐘上午陽光 2. 每周3-4次中等強(qiáng)度運(yùn)動（快走、慢跑） 3. 早睡早起，保持規(guī)律作息 4. 吃色氨酸食物（香蕉、燕麥、雞肉） |
| 內(nèi)啡肽 | 天然止痛藥 |
? 緩解身體疼痛和不適 ? 抵消壓力和疲勞感 ? 產(chǎn)生“運(yùn)動后愉悅感” |
1. 30分鐘以上高強(qiáng)度運(yùn)動（跑步、跳繩、HIIT） 2. 適量吃辛辣食物（辣椒、花椒） 3. 大笑或參與趣味社交（看喜劇、和朋友開玩笑） 4. 冥想或深呼吸，專注緩解壓力 |
| 催產(chǎn)素 | 親密連接激素 |
? 增強(qiáng)歸屬感和信任感 ? 拉近人際關(guān)系，減少孤獨(dú)感 ? 提升情感幸福感和安全感 |
1. 與親友擁抱10秒以上、牽手或輕拍肩膀 2. 進(jìn)行真誠溝通（分享心事、贊美他人） 3. 撫摸或互動寵物（擼貓、遛狗） 4. 參與公益或幫助他人（讓座、捐贈、志愿服務(wù)） |
注明：本表來自互聯(lián)網(wǎng)，僅供參考。
