五毒——

貪婪、嗔恨、愚癡、傲慢、嫉妒

生活的壓力，10%來自于生存，90%來自于攀比。

在物質(zhì)層面擁有越多的，對別人要求越多。

在精神層面擁有越多的，對別人要求越少。

熟讀經(jīng)史，儒家經(jīng)典爛熟于心?。。?

《四書》、《五經(jīng)》

每天早上五點到七點寫作，日日不斷，天天更新。

堅定——

想清楚一個目標(biāo)之后，絕不改變，連續(xù)二十年重復(fù)做一件事情。

格物致知，重復(fù)有力量。

流程：可重復(fù)、可復(fù)制、標(biāo)準(zhǔn)化。

注明：以上內(nèi)容來自貴州007的手寫記錄，原紙質(zhì)文件已銷毀。